DISCIPLINAS
Comienza el camino del Bûdo
NIHON
JUJUTSU
Defensa personal que estudia golpeo, controles, luxaciones, lucha de suelo y trabajo de armas.
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Actividad física intensa
AIKI
JUJUTSU
Arte de combate cuerpo a cuerpo de estilo antiguo.
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Actividad física moderadamente intensa
AIKIDO
Arte marcial moderno fruto de la sofisticación de las artes antiguas de combate.
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Actividad física moderada
KICK
BOXING/K1
Disciplina de combate occidental que estudia el lanzamiento de patadas y puñetazos.
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Actividad física muy intensa
KARATE
Arte marcial de origen okinawense basado en paradas y ataques con manos abiertas, puñetazos y patadas.
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Actividad física moderada